
Lara Chiodi
Sono un'istruttrice appassionata di benessere olistico, dedicata ad aiutare le persone a ritrovare il proprio equilibrio naturale attraverso pratiche semplici ma potenti. Credo fermamente che la felicità e la pace interiore siano abilità che si possono allenare, proprio come un muscolo. La mia missione è fornirti gli strumenti per farlo.
Sono nata a Milano il 30 luglio 1967 e vivo in un paese della provincia. Il mio lavoro come contabile in un’azienda di Rho mi ha sempre dato molte soddisfazioni, ma un giorno ho deciso di ampliare i miei orizzonti e di aggiungere a quest’ultimo nuove competenze. Il mio percorso nel mondo olistico è iniziato nel 2018, quando ho incontrato lo yoga della risata e ho scoperto su me stessa i benefici trasformativi di questa disciplina. Dopo aver conseguito il titolo di Teacher di Yoga della Risata ho deciso di approfondire sempre di più la mia conoscenza nel campo olistico, con corsi inerenti lo Yoga della Risata ma non solo. Ho iniziato un percorso di Mindfulness e ho conseguito la certificazione di facilitatrice, che mi ha permesso di approfondire questa bellissima pratica e di condividerla con altre persone. La mia passione per la natura mi ha poi portata a frequentare un corso come facilitatrice di Forest Bathing, che mi permette oggi di accompagnare le persone nella natura e implementare l’esperienza con la Mindfulness e lo Yoga della Risata. Non ho ancora deciso quali nuove strade percorrere ma sicuramente non mi fermerò qui!
Le mie Certificazioni









Facilitatrice Mindfulness
Certificata presso Mindfulness Educators
Teacher Yoga della Risata
Certificata dalla Laughter Yoga University del Dr. Madan Kataria.
Facilitatrice Forest Bathing olistico
Guida certificata di Forest Bathing
Dicono di me
"Le sessioni di Forest Bathing con Lara sono state una rivelazione. Non mi sono mai sentita così connessa con la natura e con me stessa. La sua guida è delicata e mai invadente."
"Ero scettico sullo Yoga della Risata, ma Lara ha un'energia contagiosa. Sono uscito dalla lezione sentendomi leggero e felice come non mi capitava da tempo. Consigliatissimo!"
"Il corso di Mindfulness mi ha dato strumenti concreti per gestire l'ansia quotidiana. La voce di Lara è incredibilmente rilassante e le sue spiegazioni sono sempre chiare e profonde."
"Ho partecipato a un incontro guidato da Lara ed è stata un'esperienza rigenerante. La combinazione delle tre pratiche è perfetta per staccare la spina e ricaricarsi."